Huiles essentielles pour promouvoir BLISS par Kimberly Moore


Il est important de prendre le temps de s'arrêter et de sentir le bonheur et presque l'été est le moment idéal pour jouer avec les huiles essentielles. Ces huiles et senteurs évoquent l'été, le bien-être et le BLISS – utilisez-les à la maison, dans la salle de bain et dans votre corps.

Les huiles essentielles ont non seulement une odeur merveilleuse, mais elles ont également des effets bénéfiques sur votre santé et votre bien-être. La création d’huiles essentielles résulte des propriétés volatiles et odorantes des plantes et des fleurs extraites par distillation à la vapeur, expression ou extraction. Les huiles essentielles sont très fortement concentrées, de sorte qu'une huile de support est recommandée dans la plupart des cas avant de les utiliser sur la peau. Assurez-vous toujours de choisir des produits contenant des huiles ESSENTIELLES et non des huiles de parfum. Ces produits sont tous naturels et de meilleure qualité.

Voici quelques-uns de mes choix pour les huiles essentielles biologiques pour promouvoir le bonheur:

Huile essentielle d'Ylang-Ylang – J'appelle cela mon huile BLISS. Ylang-Ylang est l'un des plus anciens antidépresseurs de la planète. Tout est naturel (et est un produit végétalien de NYR Organic). Ylang-Ylang pénètre directement dans notre chakra du cœur et induit un fort sentiment de bien-être et de félicité. Le parfum augmente les sentiments de joie et d'espoir.

Ylang-Ylang a également une qualité sédative qui nous permet de nous écarter des situations stressantes et traumatiques. Il nous fournit un tampon et un espace pour nous connecter avec notre cœur et libérer les émotions qui ne nous servent plus. C'est une huile essentielle qui soutient directement l'équilibre spirituel et émotionnel.

Huiles essentielles recommandées d'Ylang Ylang: Aura Cacia

Huile Essentielle De Pamplemousse – L'huile de pamplemousse est mon huile de prédilection lorsque je me sens léthargique et que j'ai besoin d'un regain d'énergie. Il dynamise le chakra du plexus solaire et insuffle un sentiment de «pouvoir faire» et de bien-être. Si vous avez un projet à compléter, c'est l'huile à diffuser car elle a un effet stimulant sur l'esprit et incite à la vigilance.

L’huile de pamplemousse a une odeur nette et rafraîchissante qui est complètement rafraîchissante. L’huile de pamplemousse est naturellement énergisante et n’a pas le même parfum que les meubles pour parfumer le citron. Utilisez cette huile pour la stimulation, le soulagement de l'anxiété et du stress, et pour les jours où vous êtes dans le marasme.

Huiles Essentielles Recommandées de Pamplemousse: Aura Cacia

Huile de mandarine et / ou Huile d'orange – le mandarin et l'orange ont des qualités similaires; les deux sont exaltants (comme la plupart des huiles essentielles d'agrumes) et apaisants lorsque vous vous sentez frustré. Ils calment du point de vue des odeurs et possèdent également de grandes qualités cicatrisantes lorsqu'ils sont appliqués sur le corps.

L'huile d'orange est un détoxifiant merveilleux. Il élimine les énergies négatives de nos champs d'énergie et revitalise et renouvelle tout en élevant notre humeur et en redonnant espoir. Diffusez de l'huile d'orange pour la paix et invitez ses qualités restauratrices et restauratrices dans votre espace.

Huiles Essentielles Recommandées de Pamplemousse: Aura Cacia Sweet Orange

Huile essentielle bio de citronnelle – L'huile essentielle de citronnelle a un parfum plus terrestre que le citron et celui que je préfère. Il soulève et combat l'anxiété. Gardez la main pour les attaques de panique.

Le message de l'huile essentielle de citronnelle est pardonner et oublier. Cela élève l'esprit et nous permet d'embrasser le pardon. La citronnelle est utilisée pour se connecter aux royaumes angéliques et peut stimuler les pouvoirs psychiques.

Huiles essentielles recommandées de citronnelle: Aura Cacia

Huile de lavande – la lavande est l'une des huiles les plus importantes à avoir sous la main. Les avantages vont de l’anxiété calmante au soulagement des maux de tête et à l’assistance pendant le sommeil. J'ai ajouté de la lavande à un spray que j'utilise pour mes oreillers et mes draps. C'est merveilleux pour les moments où votre esprit est en pleine course et vous avez juste besoin de prendre une profonde respiration et de CALME.

Il favorise l'équilibre émotionnel de la psyché et nous relie aux éléments florissants de Gaia. Il peut être utilisé pour la guérison, la purification et l'amour – en particulier l'amour de soi. Avoir une journée stressante? Diffusez de la lavande et regardez tout le monde dans la maison se calmer et se détendre. Nous ne pouvons pas accueillir le bonheur s'il y a le chaos autour de nous et que l'huile essentielle de lavande est un chaos-buster!

Huiles Essentielles Recommandées de Pamplemousse: Aura Cacia

Huile de géranium – Besoin de rétablir l'équilibre dans votre vie? Le géranium est l'huile à utiliser. Il dissipe la colère, la peur, la méfiance et les sentiments de désagrément (en particulier autour des problèmes familiaux). Le géranium est un lien direct avec la déesse Gaia et l’appelle pour l’aider à guérir de douloureux souvenirs.

Diffusez de l’huile de géranium pour plus de confort et invitez le Divin Féminin directement dans votre cœur.

Huiles Essentielles Recommandées de Pamplemousse: Aura Cacia

Il y a plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles:

Ajoutez à une huile de support comme l'huile de pépin de raisin ou l'huile d'amande pour créer vos propres huiles de massage
5 gouttes d'huile essentielle et 1 cuillère à café d'huile de base complètent agréablement le bain de vapeur
Diffuser dans toute la maison à l'aide de brûleurs à mazout
Saupoudrez quelques gouttes sur des draps ou des taies d'oreiller pour vous détendre la nuit
Appliquez sur vos points de pouls sur votre corps (assurez-vous que l'huile essentielle que vous utilisez est sans danger pour le contact cutané!)
Utilisez des produits contenant des huiles essentielles pour Self Care.
Brûlez des bougies avec des huiles essentielles.
Utilisez pour la méditation – si vous utilisez une huile à plusieurs reprises, votre esprit commencera à associer ce parfum à un état méditatif.

Diffuser et brûler vos huiles essentielles biologiques

Diffuseur d'huiles essentielles Aromathérapie – le diffuseur d’huile essentielle Aromathérapie est un moyen sans fumée de diffuser les délicieux arômes dans toute votre maison. Il vient même avec un arc-en-ciel de lumière d'ambiance et agit comme un mini-humidificateur.

Brûleur d'huile essentielle – juste besoin d'une bougie chauffe-plat et de l'eau pour diffuser les huiles essentielles. Ajoutez quelques gouttes de votre huile préférée et au fur et à mesure que l'eau se réchauffe, le parfum se dégage.

Avertissement: Les déclarations ci-dessus n'ont pas été évaluées par la FDA et ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Chaque personne a des réactions différentes aux huiles essentielles. Consultez votre médecin pour toute question ou pour vous sentir à l'aise avant d'entreprendre des traitements d'aromathérapie.

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