C’est bien de vous libérer de personnes toxiques pour votre santé mentale



<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Il est difficile de supprimer des personnes toxiques de votre vie, même si cette personne est un gaslighter ou un autre agresseur. Il y a toujours la tentation de donner une autre chance à la personne, de croire en ses protestations d'amour ou de changement, ou de penser que c'est à vous de changer la situation ou l'autre personne."data-reactid =" 22 "> Il est difficile de supprimer des personnes toxiques de votre vie, même si cette personne est un pompier ou un autre agresseur. Il y a toujours la tentation de donner à la personne une chance de plus, de croire ses protestations d'amour ou de changement, ou de sentir que c'est à vous de changer la situation ou l'autre personne.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Mais parfois, il est nécessaire de mettre fin à la relation. Une personne toxique est comme un vampire voyance qui aspire toute la confiance, l’énergie et l’esprit de votre vie. Ils vous épuisent émotionnellement et n’ajoutent rien à votre vie que des contrariétés, des douleurs et des ennuis."data-reactid =" 23 "> Mais parfois, il est nécessaire de mettre fin à la relation. Une personne toxique est comme un vampire voyance qui aspire toute la confiance, l'énergie et l'esprit de votre vie. Ils vous épuisent émotionnellement et n'ajoutent rien à votre vie. mais ennui, douleur et ennuis.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Une ou deux fois, j’ai même été cette personne toxique alors que j’étais en proie à la phase dépressive de mon trouble bipolaire. Plusieurs personnes m'ont enlevé de leur vie et je ne peux pas dire qu'ils ont eu tort de le faire. Je n'ai rien donné, j'ai seulement pris. J'étais le vampire voyance. Et je le regrette profondément, même si mes actions blessantes étaient des manifestations de mon trouble. Cela a duré si longtemps, sans laisser de trace apparente, qu’il ne leur valait tout simplement pas la peine de continuer à s’associer à moi."data-reactid =" 24 "> Une ou deux fois, j'ai même été cette personne toxique alors que j'étais dans la phase dépressive de mon trouble bipolaire. Plusieurs personnes m'ont coupé le fil de leur vie et je ne peux pas dire Ils ont eu tort de le faire. Je n'ai rien donné, je n'ai fait que prendre. J'étais le vampire voyance. Et je le regrette profondément, même si mes actions blessantes étaient des manifestations de mon trouble. Cela a duré si longtemps, sans aucun signe apparent d'abandon, que cela ne leur valait simplement pas la peine de continuer à s'associer à moi.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En relation:Un séjour sans faille Les soins personnels «courts» sont toujours des soins personnels"data-reactid =" 25 "> Connexes: les soins auto-administrés« courts »sont toujours des soins auto-administrés

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Une ou deux fois, j’ai été de l’autre côté de l’équation. Je peux penser à deux fois en particulier. On était quand je suis sorti de la relation avec la personne qui s'est avérée être Gaslighting me, que j'ai écrit avant. J'ai appris quelque chose de l'expérience (même si je maintiens toujours que la leçon ne valait pas le prix que j'ai payé)."data-reactid =" 26 "> Une ou deux fois, je suis allé de l'autre côté de l'équation, cependant. Je peux penser à deux fois en particulier. L'un d'eux était lorsque je suis sorti de la relation avec la personne qui a tourné J'ai appris quelque chose de l'expérience (bien que je maintienne toujours que la leçon ne valait pas le prix que j'ai payé).

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Ce que j’ai découvert, c’est qu’il est préférable de rendre la pause définitive. Si vous voulez éliminer une personne toxique de votre vie, faites-le proprement. Ne laissez pas cette porte ouverte pour un contact continu. Dans mon cas, je sentais que je devais de l'argent à la personne et l'envoyais un peu tous les mois. Une connaissance m'a appelé à ce sujet et a souligné que même si je devais de l'argent (ce dont il doutait), il était préférable d'envoyer un seul paiement final et d'y mettre fin."data-reactid =" 27 "> Ce que j'ai découvert, c'est qu'il est préférable de rendre la pause définitive. Si vous voulez éliminer une personne toxique de votre vie, faites-le proprement. Ne laissez pas cette porte ouverte pour Dans mon cas, j’ai senti que je devais de l’argent à la personne et je l’envoyais un peu tous les mois. Une connaissance m’a appelé à ce sujet et m'a fait remarquer que même si je le devais (ce dont il doutait), il valait mieux envoyer un seul paiement final et y mettre fin.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En relation:Un séjour sans faille Avez-vous besoin de médicaments pour la colère?"data-reactid =" 28 "> Related: Avez-vous besoin de médicaments pour la colère?

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "C’est ce que j’ai fait. Je rassemblai de l'argent, fis un chèque et me libérai des liens qui me liaient encore."data-reactid =" 29 "> C’est donc ce que j’ai fait. J’ai rassemblé de l’argent, fait un chèque et me suis libéré des liens qui me liaient encore.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "C’est quelque peu différent lorsque la personne toxique est un membre de la famille. Je n’écrirai pas beaucoup de choses sur la situation car je veux laisser à la personne sa vie privée, mais c’était une relation toxique qui me prenait du temps et de l’énergie, ainsi que d’une autre personne que j’aimais. C’est la préoccupation de cette autre personne qui m’a finalement amené à faire la pause, même si je commençais à en avoir assez des drames, de l’impuissance, de la vengeance et des relations mesquines avec moi et les autres membres de la famille."data-reactid =" 30 "> Il en va tout autrement lorsque la personne toxique est un membre de la famille. Je ne parlerai pas beaucoup de la situation car je veux laisser à la personne son intégrité personnelle, mais c'était une relation toxique qui J'ai eu besoin de temps et d'énergie de ma part et d'une autre personne que j'aimais. relations avec moi et d'autres membres de la famille.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Je n’ai pas regardé en arrière. Certaines personnes m'ont jugé sévèrement pour avoir pris cette mesure parce que la personne était, après tout, une famille. Beaucoup de gens croient que la famille est plus importante que tout, mais j'ai choisi le mien santé mentale et a refusé de continuer à pardonner les dommages causés à moi et aux autres. Il a fallu de nombreuses années avant que je puisse faire la pause, mais je ne suis jamais tenté de revenir en arrière sur ma décision."data-reactid =" 31 "> Je n'ai pas regardé en arrière. Certaines personnes m'ont jugé sévèrement parce que la personne était, après tout, une famille. Beaucoup pensent que la famille est plus importante que tout, mais j'ai choisi mon ma propre santé mentale et a refusé de continuer à pardonner les dommages causés à moi-même et à d’autres personnes.Il a fallu de nombreuses années pour que je puisse faire la pause, mais je ne suis jamais tenté de revenir en arrière sur ma décision.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En relation:Un séjour sans faille Ce que je voudrais que vous sachiez à propos de mon chien de soutien émotionnel"data-reactid =" 32 "> Connexes: Ce que je voudrais savoir à propos de mon chien de soutien émotionnel

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Il est facile de dire qu’il faut écarter les personnes toxiques de la vie, mais c’est souvent une chose très difficile à faire. Vous pouvez finir par vous interroger et vos propres motivations. Vous pouvez avoir honte des autres en dehors de la situation. Vous risquez de regretter votre décision et de souhaiter améliorer votre relation."data-reactid =" 33 "> Il est facile de dire qu'il faut éliminer les personnes toxiques de sa vie, mais c'est souvent une chose très difficile à faire. Vous pouvez vous remettre en question et remettre en cause vos propres motivations. en dehors de la situation. Vous pourriez regretter votre décision et souhaiter réparer votre relation.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Mon expérience m'a appris que, parfois, ce n'est tout simplement pas possible. Si la personne ne veut pas ou ne peut pas voir le mal qu’elle a fait, c’est probablement une erreur de lui laisser une autre chance d’infliger plus de dégâts."data-reactid =" 34 "> Mon expérience m'a appris que, parfois, ce n'est tout simplement pas possible. Si la personne ne veut pas ou ne peut pas voir le mal qu'elle a causé, il est probable que ce soit une erreur de laisser le personne a une autre chance d'infliger plus de dégâts.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Je prévois de tendre la main une fois de plus à une personne à qui j'ai fait du mal. Mais s’ils ne répondent pas, je comprendrai. Je reconnais que j'étais toxique et il était parfaitement compréhensible qu'ils me fassent perdre. J’aurai toujours du regret et de la honte pour ce que j’étais, et je n’essaierai pas de me replonger dans leur vie. Je veux juste que ça se termine sur une note moins mauvaise, si cela a du sens."data-reactid =" 35 "> Je prévois de contacter une fois de plus une personne à qui j'ai fait du mal. Mais si elle ne répond pas, je comprendrai. Je reconnais que j'étais toxique et qu'il était parfaitement compréhensible que ils auront toujours du regret et de la honte pour ce que j'ai été et je n'essaierai pas de me replonger dans leur vie, je veux juste que ça se termine sur une note moins mauvaise, si cela a du sens. .

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Mais je remarque que les personnes toxiques que j'ai coupées de ma vie ne montrent aucune inclination de ce genre. Je dois croire qu'ils croient toujours qu'ils n'ont rien fait de mal et qu'ils ne sont pas devenus moins toxiques. Je dois encore me protéger et protéger ma santé mentale en ne les laissant pas revenir dans ma vie."data-reactid =" 36 "> Mais je remarque que les personnes toxiques que j'ai coupées de ma vie ne montrent aucune inclination de ce genre. Je dois croire qu'elles croient toujours qu'elles n'ont rien fait de mal et qu'elles ne sont pas devenues moins toxiques. doit me protéger et protéger ma santé mentale en ne les laissant pas revenir dans ma vie.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Et si cela comprend la famille, ainsi soit-il."data-reactid =" 37 "> Et si cela inclut la famille, ainsi soit-il.

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