8 façons intéressantes de rester inspiré par temps froid et gris


Si vous êtes un peu comme moi, vous aurez peut-être tendance à ne pas vous sentir inspiré en hiver. J'ai envie de couvertures, de sommeil, de chaleur et de films Harry Potter alors que les jours commencent à raccourcir. À peu près à la même époque de l'année, mes clients me disent aussi qu'ils manquent d'inspiration. Les personnes qui aiment leur travail, leurs relations ou leurs voyages semblent tout simplement perdre le goût de le faire.

Le temps froid peut nous laisser sans motivation et sans énergie. Selon Psychology Today, ces blues de l'hiver, connus scientifiquement comme trouble affectif saisonnier, pourraient toucher jusqu'à 10 millions d'Américains. Les rares heures d'ensoleillement laissent beaucoup d'entre nous se réveiller dans l'obscurité du matin et se remettre au travail bien après les couchers de soleil, qui peuvent sembler tristes et anéantir l'inspiration. Il est difficile de ressentir votre objectif ou de manifester de l'énergie créatrice en ces mois gris et silencieux.

Même si les conditions météorologiques ne sont guère encourageantes, je vous encourage à continuer à vous manifester radicalement pour vous-même et pour votre excellent travail. Je passe intentionnellement cet hiver à me promettre de partager mon travail dans un lieu inspiré par l'âme. La meilleure façon de le faire est de prendre le temps de notre journée programmée pour vous connecter à des pratiques qui stimulent l'inspiration.

Voici quelques pratiques qui peuvent vous aider à rester en bonne santé et inspiré:

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